ルーティーン

現在2歳7か月。睡眠サイクルが変わってきた気がします。 変わったポイントは 以前のお昼寝時間（12：30くらい）には寝付かない 昼寝の時間が2時間以上、もしくは15時以降まで寝ていると夜の寝かしつけに長時間かかる というわけ...